我怀疑自己得了白癜风，有什么方法可以进行自我测试吗

鉴于白癜风的复杂性和多样性，自我测试并不能确诊白癜风。建议您咨询专业皮肤科医生，进行详细的检查和评估，以获取准确的诊断结果。早期发现白斑后，及时就诊有助于制定个性化的治疗方案，并采取相应的药物治疗、光疗或局部治疗等措施来管理疾病。与此同时，适度锻炼、保护皮肤以及改善饮食和生活方式也可以辅助治疗。